令和元年１２月４日（水）７校時に中学生全員参加のもと，ストレスマネジメント講話が行われました。

Tsukasa Health Care Hospitalの中尾先生を講師にお招きし，ストレスとは何か，ストレス反応とは，ストレスへの対処はそして実際に体を動かしながら説明をしていただきました。

成長期特有のストレスや，学校・寮生活のストレスについて向き合いながら講話を聞くことができました。

この日学習したことを，今後も実践して上手にストレスに対処してほしいと思います。